No niin, melkein viikko ehtinyt valitettavasti kulua viimeisestä päivityksestä. Tässä on ollut kuulkaas nyt niin paljon elämää ja tekemistä sinä aikana, että yrittäkää löytää tekstin pointti joko sanoista tai sitten rivien välistä. Katsotaan kumpi viesti mahtaa olla selvempi näin tiistain hämärtyessä kohti iltaa :)
Mä aloitin kirjoittamaan sellaista päiväkirjamuotoista muistiota koneelle, jotta muistan mitä milloinkin olen tehnyt. Vaikka aikaa ei ole täällä ehtinyt vielä kulua ihan täyttä kolmea viikkoa niin silti menee jo kaikki tapahtumat sekaisin vääriin päiviin. Samaan Excel-taulukkoon laitan myös päivän treenit ylös, saa jotain faktaa itselle muistiin käytetyistä treenimetodeista ja ajoista. Tämähän on melkein jo tutkimustyötä parhaimmillaan. Pitäisiköhän kysyä korvausmerkintöjä Kajakista :) Treenaaminen on tuntunut täällä aivan mahtavalta ja tuntuu ettei siitä voi saada tarpeekseen. Onneksi ruokatottumukset ja muut huonot elämäntavat kompensoivat hyvin tätä meininkiä, muuten voisin vahingossa olla liian hyvä ihminen ollakseni kuitenkin vain minä itse.
Minulla on joka päivälle omat ohjelmat, joita sitten kierrätän niin kauan kuin kiinnostaa. Jalkatreenit, Yläkroppatreeni, aerobinen harjoitus ja venyttely, uinti, lenkki ja viimeisenä Pilates. Siinä on kuuden päivän ohjelma ja joka kertaan sisältyy tarvittaessa keskivartalotreeniä/syviä lihaksi ja venyttelyitä. Jokainen harjoituskerta kestää keskimäärin 90minuuttia. Tuolla meidän kuntokeskuksessa kun voi kaikkea näitä harrastaa ja sieltä on myös hyvä lähteä juoksemaan ympäri kaupunkia tai sitten vetää huonon kelin sattuessa Cross trainerillä hikitreeniä tv:tä katsellen. Jokaisessa juoksumatossa, pyörässä ja cross trainerissä on omat ruudut ja voi itse valita haluamansa ohjelman, laiskuuden multihuipentuma :) Tuo Pilates alkoi tänään mun osaltani ja vitsi, että siinä tulee hiki. Tekee kuitenkin hyvää lihaksistolle ja ryhdille, toimii myös samalla hyvänä lepopäivän liikuntana koska se on niin rauhallista menoa. On muuten ollut lihakset hyvällä tavalla kipeät jo viikon, ei edes pytylle pysty istumaan vaan Miran sanojen mukaan se on rojahtamista :)
Koulussa on ollut mukavaa, kun on päässyt niin hyvin menoon mukaan. Se mun Coaching-kurssi tosiaan loppui jo viime viikolla koska tehtiin intensiivisenä se. Nyt on jokaiseen aineeseen tuollaisia suurempia kirjoitusprojekteja, jotka vaativat aika hyvää perehtymistä aineistoon. Mut enköhän mä saa ne kaikki ajallaan tehtyä jos vaan saan aloitettua joku päivä :)
Juhlia on nyt riittänyt oikein mukavasti, mutta tulimme siihen tulokseen että saa juhlia vaikka joka päivä kunhan muistaa vaan treenata kunnolla. Kerran sitä kuitenkin ollaan vain vaihdossa englannissa. Viime torstaina ranskalaiset järjestivät lettukestit omalla kämpällään ja perjantaina juhlittiin Nikon synttäreitä aloittelemalla meillä ja jatkamalla Erasmuksen opiskelijabileissä. Kierrettiin kolme baaria ja päädyttiin loppuillaksi tanssimaan entiseen kirkkoon rakennettuun klubiin. DJ soitti saarnatuolista, me tanssimme ja hypimme, flirttailin koko illan yhden kanssa joka asuukin mun naapurissa ja nauroimme meidän intialaisen kaverin fiilistelyille. Jatkot oli tietenkin meillä. Alla muutama kuva tästä kyseisestä illasta, lisää löydätte Facebookista...nämä ranskalaiset vaihtarit kantavat aina kameraa mukana ja taltioivat jokaisen ilmeen ja liikkeen :) Lauantaina istuimme sivityneesti iltaa meillä juoden olutta ja sunnuntaina saksalaiset kokkasivat saksalaista kasvisruokaa, joimme saksalaista valkoviiniä ja kuuntelimme saksalaista musiikkia. Meidän suomalaisten vuoro on ensi sunnuntaina...mitäköhän perinteistä sitä keksisi, jotta vegetaristillekin kelpaa. Eilen maanantaina oli meidän luokkalaisen Javin synttärit ja espanjalaiseen tyyliin kuumaa oli, kirjaimellisesti. Loppuilta tanssittiin Digitalissa, aivan loistava yökerho, suosittelen!
Mitäs muuta tänne... Niin joo sähköt oli poikki sunnuntaina ja alkuyön kruunasi vielä turha palohälytys. Samaiseen ääneen saa myös herätä aina maanantaisin kun ne testaa laitteita. Prkl. Kierrätys on myös aivan lapsen kengissä sillä kaikki tölkit ja lasit menee samaan roskiin kaiken muun kanssa. Vasemmanpuoleiseen liikenteeseen on alkanut tottua jo todella hyvin, ei meinaa enää jäädä auton alle aina tietä ylittäessä. Ja yksi meidän kämppis on tosi outo. Se on ranskan-marokkolainen ja heittää todella törkeää "läppää" kaikille ihmisille. Me ei tykätä siitä täällä yhtään. Olen myös tainnut unohtaa kertoa, että hanavettä voi täällä vetää aivan huoletta kitusiin. Ei ainakaan vielä ole mennyt vatsa sekaisin siitä :) Lisäksi olemme hirveästi suunnitelleet reissuja mm. Edinburghiin, Lontooseen, Dubliniin, Amsterdamiin ja myös lähiseuduille. Auton vuokraaminen olisi halpaa, mutta kukaan meistä ei ole kovin halukas ajamaan täällä :)
Tänään on naapurissa yhdet synttärit ja sinnehän sitä on mentävä. Alla on vielä materiaalia, jotka mun on aivan pakko jakaa teidän kaikkien hyypiöiden kanssa. Näillä sanoilla, pitäkää itsestänne huolta ja paikat lämpiminä :)
Tämän hetken britannian soitetuin biisi, ei voi välttyä kuulemasta missään!
Sophie, minä ja Ute
Thibaut, Sid ja minä
Ps. Kohta on kiire sen mun ja Miran vedon kanssa :S
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti